O que vem no pack:

• • Whey Protein Quantrax 900g: fonte de proteína de rápida absorção para recuperação muscular e crescimento magro.

  • Beta-Alanina 150 caps: melhora o desempenho, reduz a fadiga e aumenta a resistência durante o treino.

  • Creatina Ostrovit 300g: aumenta a força, explosão muscular e volume — indispensável para quem quer resultados reais.

    Benefícios:

  • Ganho de massa muscular mais rápido

  • Melhora da força e desempenho

  • Redução da fadiga muscular

  • Recuperação otimizada após o treino

    Ideal para praticantes de musculação, crossfit, e esportes de alta intensidade.

Creatina Monohidrato com 120 comprimidos da Ostrovit

Creatina Monohidrato pura em comprimidos com 3000mg de creatina monohidrato por porção (3 comprimidos). Desenvolvido para atletas e indivíduos fisicamente ativos para auxiliar no aumento da força, potência e resistência muscular. Os comprimidos são uma alternativa conveniente ao pó, perfeitos para quem busca praticidade sem abrir mão da eficácia.

Benefícios do Monohidrato de Creatina

• Aumenta a capacidade de produção de energia rápida nos músculos.
• Contribui para o ganho de massa muscular magra.
• Melhora a força e a potência muscular.
• Auxilia na recuperação rápida entre os treinos intensos.

Como Usar

Tome 3 comprimidos por dia. Nos dias de treino, consuma uma porção imediatamente após o treino. Nos dias de descanso, tome uma porção pela manhã.

Este produto é formulado sem aditivos desnecessários, apenas contendo creatina monohidrato pura, maximizando sua absorção e eficácia.

Referência(s):
5903933913896 – 120 Comprimidos

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.

O PACK MÚCULO PREMIUM NUTRIFORM é a combinação perfeita para impulsionar o crescimento de massa magra, aumentar a força e otimizar a recuperação muscular.

• 100% WHEY PROTEIN NUTREND – Proteína isolada, usada principalmente para o anabolismo muscular (ganho de massa muscular), podendo ser incluída ainda em estratégias de redução de gordura corporal, melhora no desempenho físico nas atividades e proteção da saúde óssea.
• CREATINA MONOHIDRATADA – principais benefícios:
  – Aumento da força muscular. A creatina ajuda a regenerar o ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia para as contrações musculares rápidas e intensas. Isso permite que você faça mais repetições ou levante cargas mais pesadas durante o treino.
  – Contribui para o aumento da massa muscular. Ela faz com que as células musculares retenham mais água, resultando em um visual mais “inchado” e, ao longo do tempo, pode estimular o crescimento de novas fibras musculares.
  – Recuperação muscular: reduz o dano celular e a inflamação após o exercício intenso, o que ajuda a diminuir a dor e a acelerar o processo de reparo.
  – Benefícios cognitivos: estudos sugerem que a creatina pode ter benefícios cognitivos, como melhora da memória e da função cerebral, especialmente em situações de privação de sono ou estresse.
• O BCAA – aminoácidos de cadeia ramificada – é um conjunto de três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. Eles são chamados de essenciais porque o nosso corpo não consegue produzi-los, sendo necessário obtê-los por meio da alimentação ou suplementação. Principais benefícios do BCAA:
  – Ajuda na recuperação muscular: Durante exercícios intensos, as fibras musculares sofrem microlesões. Os BCAAs podem ajudar na reconstrução dessas fibras, acelerando a recuperação e diminuindo a dor muscular que aparece nos dias seguintes ao treino (a famosa “dor de cotovelo”).
  – Reduz a fadiga: Ele atua como fonte de energia para os músculos, principalmente em atividades de longa duração. Isso ajuda a diminuir a sensação de cansaço durante o exercício, permitindo um treino mais intenso e prolongado.
  – Preserva a massa muscular: Em períodos de restrição calórica, como durante dietas para emagrecimento, o corpo pode usar a proteína muscular como fonte de energia. O BCAA ajuda a preservar essa massa magra, evitando o catabolismo (a quebra de proteínas musculares).
  – Estimula a síntese de proteínas: A leucina, em particular, é um dos aminoácidos que compõem o BCAA e tem um papel fundamental na sinalização para que o corpo inicie o processo de síntese proteica, que é crucial para o crescimento e a reparação muscular.

Essa sinergia de suplementos é projetada para atuar em diferentes fases do processo de recuperação e crescimento muscular. Ao combinar esses três suplementos, você cria um ambiente ideal para a recuperação muscular e o ganho de massa magra.

AVISOS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha a embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.

Qual a função da Creatina Monohidrato?

Referência(s):
8594073174949 – 300g – Natural

AVISOS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.

• Pura Creatina;
• Apenas 1 Ingrediente;
• Óptima Qualidade;
• +Músculo e explosividade.

Creatina Monohidrato 100% Pura com 300g da Ostrovit

Trata-se de pura creatina Monohidrato de elevada qualidade, sem sabor.

Versão Natural 100% pura

A creatina é um composto orgânico produzido pelo organismo através da alimentação. A principal função é produzir energia explosiva, trata-se da via energética da explosividade. O seu aumento traduz-se no aumentando da força e resistência muscular durante o treino.

O aumento da circulação de creatina contribui para acelerar a recuperação muscular entre exercícios, reduz a fadiga física do organismo.

A utilização regular da creatina monohidrato, vai acelerar o crescimento da massa corporal magra, aumentar a força muscular e aumentar a resistência física.

A suplementação com creatina funciona melhor com treino mais curtos e intensos, e em esforços repetidos. Alguns exemplos de desportos beneficiados são musculação, halterofilia, artes marciais, atletismo, especialmente velocidade.

O monohidrato de creatina, é também um excelente aleado para aumentar o peso e volume corporal. Para isso, deve ser tomado antes, durante e depois do treino, em conjunto com hidratos de carbono. Por exemplo, numa bebida energético, maltodextrina ou no gainer. Usar no máximo uma colher de chá de cada vez – máximo 3 a 5 gramas.

Principais vantagens do uso da creatina monohidrato:
– acelera o crescimento muscular;
– aumenta a força muscular;
– aumenta o desempenho físico;
– acelera a recuperação muscular após o exercício;
– atrasa o efeito da fadiga no organismo.

Referência(s):
5902232610253 – 300g – Natural

AVISOS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.